Von: mk
Kalch – Nach dem geplatzten Comeback bei den olympischen Sommerspielen in Rio hat Alex Schwazer wieder neuen Mut gefunden – und er hat ein neues Ziel vor Augen: Er will anderen sein Wissen rund um sportliche Leistungen weitergeben.
„Habt Ihr immer schon davon geträumt, in Eurem Leben einen Marathon zu laufen, wisst allerdings nicht, wie Ihr dieses Unterfangen angehen sollt? Oder habt Ihr bereits einen Radmarathon absolviert und dabei Eure Ziele nicht erreicht? Oder seid Ihr schlichtweg müde und ausgelaugt, da Euer Training monoton ist und nach immer demselben Muster verläuft?“, fragt Alex Schwazer auf der neuen Internetseite www.schwazer-coaching.com.
Er will seine Kenntnisse als Personal Coach weitergeben. Als Geher habe er in den letzten zwölf Jahren mit über 70.000 Kilometern (und unzähligen Stunden auf dem Fahrrad) einiges an Erfahrung gesammelt.
Ein Großteil der bereits existierenden Trainingsprogramme aus dem Internet sei für viele wenig oder gar nicht hilfreich, da diese entweder nicht individuell auf den Sportler zugeschnitten seien oder aus dem Hochleistungssport kommen würden. Übertraining und Frustration sind die Folge, wie Schwazer auf der Homepage erklärt.
Schwazer bietet deshalb Interessierten ein maßgeschneidertes, individuelles Trainingsprogramm und kontinuierliches Coaching zur Verwirklichung der persönlichen Ziele an. „Da ich weder Arzt noch Ernährungsberater bin, werde ich weder Nahrungsergänzungsmittel empfehlen noch Ernährungspläne erstellen“, nimmt Schwazer gleich vorweg.
Vielmehr sei es sein Ziel, seine Erfahrung als ehemaliger Sportler, der während seiner gesamten Karriere zusammen mit seinen jeweiligen Trainern sein Training selbst gestaltet und niemals blind sein Trainingsprogramm abgespult hat, weiter zu vermitteln.
