Fleischbasierte Diät: Kann sie chronische Krankheiten heilen?

Von: red

Die Carnivore-Diät, die nur auf tierischen Produkten basiert, sorgt für Diskussionen über ihre mögliche heilende Wirkung bei chronischen Krankheiten. Aber ist sie wirklich die Lösung?

Was ist die Carnivore-Diät?

Mit einem Fokus auf tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Eier und Fette verzichtet diese Diät komplett auf pflanzliche Nahrungsmittel. Ziel ist es, durch die Eliminierung pflanzlicher Toxine und Anti-Nährstoffe die Gesundheit zu fördern. Erste Berichte und einige Studien weisen darauf hin, dass schon nach wenigen Wochen Verbesserungen bei bestimmten Gesundheitszuständen möglich sind.

Vorteile und wissenschaftliche Erkenntnisse

Eine 2021 durchgeführte Umfrage der Harvard-Universität unter über 2.000 Teilnehmern, die die Carnivore-Diät mindestens sechs Monate lang praktizierten, zeigte beeindruckende Ergebnisse: 95 Prozent der Befragten berichteten von einer Verbesserung ihres allgemeinen Gesundheitszustands, 83 Prozent erlebten eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit, und 89 Prozent sahen Verbesserungen bei Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis und Psoriasis.

Entzündungsmarker wie C-reaktives Protein (CRP), das ein Indikator für Entzündungen im Körper ist, zeigten in mehreren Fällen nach Einführung der Carnivore-Diät eine deutliche Reduktion. Patienten mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa berichteten von einer Linderung der Symptome, was möglicherweise auf die Eliminierung entzündungsfördernder Kohlenhydrate und Pflanzenstoffe zurückzuführen ist.

Einschränkungen und Risiken

Obwohl die Diät potenzielle Vorteile bietet, fehlen umfassende Langzeitstudien, um ihre Sicherheit und Wirksamkeit vollständig zu bestätigen. Zudem könnten Nährstoffmängel auftreten, wenn die Diät nicht sorgfältig geplant wird. Besonders sorgsam sollten Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen sowie schwangere Frauen sein.

Insgesamt könnte die Carnivore-Diät eine alternative Behandlungsmethode für bestimmte chronische Krankheiten darstellen. Weitere Forschung ist jedoch erforderlich, um ihre Langzeitwirkung zu verstehen.