Von: red
Viele Menschen leiden unter Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, ohne dass eine klare Ursache gefunden wird. Häufig wird in solchen Fällen die Diagnose „Reizdarm“ gestellt, wenn keine organischen Störungen nachgewiesen werden können. Diese Diagnose bedeutet, dass die Schmerzen nicht auf eine spezifische Ursache zurückgeführt werden können, was für Patienten oft frustrierend ist, obwohl die Beschwerden real sind.
SIBO: Eine häufig übersehene Ursache
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) ist eine Erkrankung, bei der sich zu viele Bakterien im Dünndarm ansiedeln. Diese Bakterien stören die Verdauung und können typische Reizdarmsymptome wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen auslösen. SIBO kann auch mit Lebensmittelunverträglichkeiten in Verbindung stehen, da die Fehlbesiedlung die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, bestimmte Nahrungsmittel richtig zu verarbeiten.
Zu den möglichen Ursachen von SIBO gehören eine gestörte Darmmotilität, bei der die Beweglichkeit des Darms verringert ist, eine Entzündung der Dünndarmklappe oder auch die wiederholte Einnahme von Antibiotika. Darüber hinaus können ungesunde Ernährungsgewohnheiten oder chronischer Stress das Gleichgewicht der Darmflora stören und die Entwicklung von SIBO begünstigen.
Diagnose und Behandlung
Ein Atemtest ist der gängige Weg, um SIBO zu diagnostizieren. Vor diesem Test sollte jedoch eine Analyse der Darmflora durchgeführt werden. Falls nach einer probiotischen Behandlung keine Verbesserung eintritt, ist der SIBO-Test ratsam. Zur Behandlung wird häufig das Antibiotikum Xifaxan eingesetzt, das gezielt die Bakterien im Dünndarm bekämpft, ohne die Flora im Dickdarm negativ zu beeinflussen.
Nach einer Behandlung mit dem Antibiotikum oder Kräutern, die antibakteriell wirken, sollte eine spezielle Diät, wie die FODMAP-Diät, durchgeführt werden, um das Wachstum der Bakterien weiter zu hemmen. Zusätzlich empfiehlt sich die Einnahme von Probiotika, um das Gleichgewicht der Darmflora zu unterstützen. Es ist jedoch wichtig, besonders auf das Obst innerhalb der FODMAP-Diät zu achten, da es Unwohlsein verursachen kann. Daher ist es ratsam, zu Beginn auf weniger süße Früchte wie Beeren zurückzugreifen.
SIBO-Ratgeber online
Der Atemtest für SIBO kann online bestellt werden. Experten wie Dr. Michael Ruscio auf YouTube oder der TikTok-Kanal “Gut Restore Guide” bieten weitere wertvolle Informationen. Mit der richtigen Diagnose und Behandlung kann die Darmflora wieder ins Gleichgewicht kommen, was zu einer deutlichen Verbesserung der Symptome führt.
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