Wie ist es, ohne Darm zu leben?

Von: red

Der menschliche Darm ist eines der wichtigsten Organe für die Verdauung und die Nährstoffaufnahme. Doch es gibt Menschen, die aufgrund von Krankheiten oder medizinischen Eingriffen ihren Darm verlieren. Wie ist es, ohne ein so zentrales Organ zu leben, und wie passt man sich an, wenn der Darm nicht mehr funktioniert? In diesem Artikel beleuchten wir die Herausforderungen und notwendigen Anpassungen des Lebens ohne Darm.

Ursachen und Häufigkeit des Darmverlusts

Es gibt mehrere Gründe, warum Menschen ihren Darm verlieren oder Teile davon entfernt werden müssen. Zu den häufigsten Ursachen gehören entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder Darmkrebs. Laut einer Schätzung des Deutschen Crohn- und Colitis-Verbands (DCCV) leiden etwa 1,5 Millionen Menschen in Europa und Nordamerika an einer entzündlichen Darmerkrankung. In extremen Fällen, wenn der Darm irreparabel beschädigt ist, kann eine vollständige Entfernung notwendig werden. Ein vollständiger Verlust des Darms wird oft durch ein Stoma (eine künstliche Öffnung) kompensiert, durch das der Darminhalt abgeleitet wird.

Was macht der Darm und was geht verloren?

Der Darm spielt eine zentrale Rolle in der Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen. Er zerkleinert Nahrungsmittel und absorbiert essentielle Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiße und Kohlenhydrate. Ohne Darm fehlt dieser essentielle Mechanismus, weshalb Menschen ohne Darm oft Schwierigkeiten haben, Nährstoffe aus der Nahrung zu gewinnen. Der Verlust des Darms bedeutet also, dass der Körper in vielen Fällen auf alternative Wege angewiesen ist, um Nährstoffe zu erhalten, sei es durch spezielle Nahrungsergänzungsmittel oder parenterale Ernährung (Ernährung durch Infusion). Auch das Mikrobiom des Darms, das eine wichtige Rolle im Immunsystem spielt, ist nicht mehr vorhanden, was den Körper anfälliger für Infektionen machen kann.

Ernährung und Anpassungen

Die Ernährung von Menschen ohne Darm muss stark angepasst werden, um Nährstoffmangel zu vermeiden. In der Regel sollten kleinere, leicht verdauliche Mahlzeiten bevorzugt werden, die wenig Ballaststoffe enthalten, um eine Überlastung des Verdauungssystems zu vermeiden. Lebensmittel wie Reis, Kartoffeln, mageres Fleisch, gekochtes Gemüse und milde Getreidesorten sind gut geeignet, während fette, scharfe und stark gewürzte Lebensmittel vermieden werden sollten. Zudem wird häufig empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B12, Vitamin D und Eisen einzunehmen, um die Nährstoffaufnahme zu unterstützen. Regelmäßige ärztliche Kontrollen sind ebenfalls notwendig, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird.

Das Leben ohne Darm stellt eine erhebliche Herausforderung dar, da der Darm eine wesentliche Rolle bei der Verdauung und der Nährstoffaufnahme spielt. Doch mit moderner Medizin, angepasster Ernährung und speziellen Nahrungsergänzungsmitteln können Menschen ohne Darm ein relativ normales Leben führen. Der Verlust des Darms erfordert lebenslange Anpassungen, aber durch die richtige Betreuung und Unterstützung können viele der körperlichen und psychischen Belastungen gemildert werden.